香辣西芹鱿鱼圈

by 归家小厨 471 收藏 2896 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.4%
蛋白质
15.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
初级入门

香辣西芹炒鱿鱼,营养丰富,对骨骼发育十分有益,经常食用可预防贫血。

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主料
辅料
6克
6克
料酒5毫升
生抽5毫升
蚝油5毫升
花椒粉1克
小龙虾调料20毫升
展开全部辅料
步骤1 香辣西芹鱿鱼圈的做法大全

准备好西芹、洋葱、葱蒜

步骤2 香辣西芹鱿鱼圈的做法图解

准备好鱿鱼圈

步骤3 香辣西芹鱿鱼圈的家常做法

加入盐、蚝油、料酒、生抽、花椒粉

步骤4 香辣西芹鱿鱼圈的简单做法

搅拌均匀,腌制10分钟

步骤5 香辣西芹鱿鱼圈怎么吃

切好葱蒜待用

步骤6 香辣西芹鱿鱼圈怎么做

切好洋葱待用

步骤7 香辣西芹鱿鱼圈怎么炒

切好西芹待用

步骤8 香辣西芹鱿鱼圈怎么煮

锅中烧开水,焯一下西芹

步骤9 香辣西芹鱿鱼圈怎么炖

西芹捞出待用

步骤10 香辣西芹鱿鱼圈怎么煸

锅中倒入油,加入鱿鱼圈爆炒

步骤11 香辣西芹鱿鱼圈怎样煸

加入小龙虾调料

步骤12 香辣西芹鱿鱼圈怎样做

再加入洋葱翻炒均匀

步骤13 香辣西芹鱿鱼圈怎样炒

加入葱蒜爆香

步骤14 香辣西芹鱿鱼圈怎样煮

加入西芹翻炒均匀

步骤15 香辣西芹鱿鱼圈怎样炖

入味即可出锅了!

步骤16 香辣西芹鱿鱼圈的制作

香香辣辣的香辣西芹鱿鱼圈就上桌了!好吃又下饭哟。“呷哺呷哺 小龙虾调味料美食做不停”

成品图
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