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香辣油菜心

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

1.6%

蛋白质

2.2%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

其它工艺

香辣味

较低热量

新手尝试

主料

辅料

调和油20g

食盐5g

干辣椒5g

芝麻油5ml

展开全部辅料

步骤1

香辣油菜心的做法大全

油菜心去掉老根洗净沥干水份备用

步骤2

香辣油菜心的做法图解

热油爆香蒜末和干辣椒

步骤3

香辣油菜心的家常做法

下油菜心大火快炒

步骤4

香辣油菜心的简单做法

加入盐

步骤5

香辣油菜心怎么吃

加入香油即可出锅

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其他做法

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