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香浓玉米饼配酸奶酱

by 雪瑶_Michelle 331 收藏 4809 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
70.7%
蛋白质
10.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
奶香味
<30分钟
较低热量
初级入门

这是一个快速又惊艳的早餐! 如果是平时,它可以大大节省你早上的时间。如果是个周末慵懒的睡到自然醒的早上,你揉揉眼睛认真洗个爪爪带上围裙,20分钟端出这盘早餐,绝对会让你的爱人或者家人觉得哇,有你真好,what a wonderful world! 菜谱灵感是来自一个视频,我做了改编,我们开始吧!

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主料
辅料
酸奶一盒
蜂蜜少许
柠檬半个
适量
胡椒适量
展开全部辅料
步骤1 香浓玉米饼配酸奶酱的做法大全

面粉过筛➕泡打粉➕一个鸡蛋。泡打粉一个咖啡勺左右,主要是为了让饼变蓬松一点,相信我买无铝泡打粉一点点不会对人体造成任何负担,法国甜点天天用

步骤2 香浓玉米饼配酸奶酱的做法图解

然后一点点加入牛奶,边加边搅拌,直到面糊搅匀,提起来可以流下来,别太干

步骤3 香浓玉米饼配酸奶酱的家常做法

香菜➕玉米➕小葱➕红尖椒。盐和胡椒调味

步骤4 香浓玉米饼配酸奶酱的简单做法

这到菜的明星是玉米粒,一定多加,确保每一口吃到的大部分是玉米而不是面,面糊只是让它们粘起来而已哈

步骤5 香浓玉米饼配酸奶酱怎么吃

油热了,放一勺进去,调中火,煎到两面金黄

步骤6 香浓玉米饼配酸奶酱怎么做

同时做酸奶酱。我买的是一点味道没有那个酸奶。加入香菜、红尖椒、柠檬汁和一点蜂蜜

成品图
烹饪技巧

只要不是和香菜有深仇大恨,就请不要抛弃它吧,放在饼里你会对它路转粉
速冻玉米粒或者玉米罐头都可以,玉米罐头要沥干水
辣椒君也不要放弃好吗,可以在手里搓一搓,再去掉头把籽倒掉,就没那么辣了,辣椒在这个饼中和酱中真的可以提升口感
没啥好说的啦,开吃!

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