香糯土豆牛肉塔

by kiddyfresh鹿优鲜 1 收藏 3791 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
48.9%
蛋白质
27.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

香糯可口的土豆牛肉塔,土豆软糯香粉,牛肉鲜香油润,彩椒鲜艳甜爽,搭配一起清新解腻。口口鲜香!

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主料
鹿优鲜澳洲雪花牛排1块
辅料
玉米淀粉1勺
面粉2勺
展开全部辅料
步骤1 香糯土豆牛肉塔的做法大全

牛排提前冷藏室化冻,土豆去皮,彩椒洗净,准备好食材

步骤2 香糯土豆牛肉塔的做法图解

土豆切片上锅蒸10分钟

步骤3 香糯土豆牛肉塔的家常做法

彩椒切小丁

步骤4 香糯土豆牛肉塔的简单做法

牛肉切块放进搅拌机绞成肉泥

步骤5 香糯土豆牛肉塔怎么吃

牛肉泥,彩椒丁加淀粉搅拌均匀

步骤6 香糯土豆牛肉塔怎么做

土豆压成泥,加入面粉和成面团

步骤7 香糯土豆牛肉塔怎么炒

取一小块面团做成小球,按出小窝,放进肉馅

步骤8 香糯土豆牛肉塔怎么煮

上锅蒸15分钟即可

步骤9 香糯土豆牛肉塔怎么炖

土豆牛肉塔完成

成品图
烹饪技巧

1周岁以上宝宝食用可以酌情添加盐3g调味

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