香芹胡萝卜丝

by 丹霞4462 3 收藏 8417 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.2%
蛋白质
5.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎,皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经;调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。红萝卜用油爆炒是最好的食用方式

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主料3人份
辅料
1勺
1勺
蚝油1勺
展开全部辅料
步骤1 香芹胡萝卜丝的做法大全

准备好胡萝卜,猪肉和香芹

步骤2 香芹胡萝卜丝的做法图解

先把猪肉煎一下

步骤3 香芹胡萝卜丝的家常做法

然后放入胡萝卜丝煸炒

步骤4 香芹胡萝卜丝的简单做法

放入香芹炒熟

步骤5 香芹胡萝卜丝怎么吃

放入少许放盐翻炒

步骤6 香芹胡萝卜丝怎么做

最后下少许蚝油翻炒均匀即可

成品图
烹饪技巧

香芹配上香芹,香甜可口

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