香酥鸡蛋卷

by 万山红 411 收藏 3666 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
71.4%
蛋白质
12.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较高热量
新手尝试

很多甜品都含油量比较高,尤其是给孩子做甜品,就会在用油的问题上非常重视。核桃油是我的首选,只要是做给孩子的吃的甜点,我都会选核桃油,因为核桃油健康益智。特别是格琳诺尔冷榨核桃油,臻选新鲜优良核桃,采用低温锁鲜冷榨技术,更适合宝宝使用。今天就用这个核桃油来给俺家宝贝做一个鸡蛋卷。

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主料3人份
辅料
白糖50克
1克
柠檬半个
展开全部辅料
步骤1 香酥鸡蛋卷的做法大全

我用的蛋黄量比较大,是3给蛋黄一个全蛋,总量是130克,也可以都用全蛋。鸡蛋和糖放入盆里

步骤2 香酥鸡蛋卷的做法图解

放入格琳诺尔冷榨核桃油

步骤3 香酥鸡蛋卷的家常做法

搅拌均匀加半个柠檬的汁,可以去腥并提高风味

步骤4 香酥鸡蛋卷的简单做法

加入低筋粉拌均匀后放入黑芝麻拌均匀

步骤5 香酥鸡蛋卷怎么吃

平底锅稍微加热后离火,舀一勺蛋卷糊放入平底锅里,不要放火上,先盖上油纸,用蛋糕模具的活底把蛋卷糊压平压薄。一定要离火压,可以从容的压均匀,不会糊不会沾锅

步骤6 香酥鸡蛋卷怎么做

压平后放入火上,小火慢慢煎烤,待油纸起小泡时把油纸去掉

步骤7 香酥鸡蛋卷怎么炒

一面煎好后,翻面继续煎,两面大概煎4--5分钟。一定要小火并不断转动,保证均匀受热

步骤8 香酥鸡蛋卷怎么煮

煎好后趁热用筷子卷起来,晾凉就会很酥脆了。“格琳诺尔冷榨核桃油,更适合宝宝的健康好油”

成品图
烹饪技巧

用油纸压平压薄时,一定要离火压,可以从容的压均匀,不会糊不会沾锅
煎的时候小火慢煎,不要温度过高,这样利于蛋卷糊的水分充分蒸发,而且蛋卷不会糊,还不会因为温度过高而破坏核桃油的营养

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