香酥鸡排

by aizuocai 5 收藏 4006 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.1%
蛋白质
28.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

教你在家做鸡排,香酥脆嫩,简单又好吃!

展开
主料1人份
辅料
少许
适量
一勺
胡椒粉适量
料酒适量
鸡蛋一个
面包糠适量
展开全部辅料
步骤1 香酥鸡排的做法大全

鸡胸肉对半分开,用刀背敲打蓬松

步骤2 香酥鸡排的做法图解

葱姜,盐,胡椒粉,料酒腌制十分钟

步骤3 香酥鸡排的家常做法

裹面粉,沾蛋液

步骤4 香酥鸡排的简单做法

再裹面包糠

步骤5 香酥鸡排怎么吃

小火炸熟,沾上番茄酱即可

成品图
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