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香酥鲫鱼

by 水青青 1833 收藏 30867 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
5.9%
五香味
<15分钟
较低热量
初级入门

鲫鱼是饮食中常见的佳肴,营养价值高。常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂的作用,一般人均可食用。

展开
主料4人份
辅料
食盐10克
辣椒粉50克
植物油1000克
酱油10克
十三香5克
鸡精5克
料酒50克
展开全部辅料
步骤1 香酥鲫鱼的做法大全

鲫鱼去鱼肠和鱼头,清洗数遍,调点食盐

步骤2 香酥鲫鱼的做法图解

撒上辣椒粉

步骤3 香酥鲫鱼的家常做法

淋上酱油

步骤4 香酥鲫鱼的简单做法

撒上鸡精和十三香拌匀腌制半天

步骤5 香酥鲫鱼怎么吃

烧油,下入沥干水的鱼油炸

步骤6 香酥鲫鱼怎么做

途中翻面

步骤7 香酥鲫鱼怎么炒

炸香脆

步骤8 香酥鲫鱼怎么煮

香香脆脆的鱼即成

成品图
烹饪技巧

  鲫鱼用食盐、料酒、十三香、酱油、辣椒粉、鸡精腌入味

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