香酥鱿鱼圈

by 紫韵千千 13 收藏 220781 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.4%
蛋白质
21.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

这个鱿鱼圈说它是菜吧,也不算,只能算是一款不错的小零食。家里比较少做油炸东西,虽然爱吃,但毕竟吃多了会上火,也就偶尔做一两次解解馋。

展开
主料2人份
辅料
面包糖50克
食盐1茶匙
料酒1茶匙
鸡蛋1个
玉米淀粉适量
展开全部辅料
步骤1 香酥鱿鱼圈的做法大全

准备鱿鱼和面包糠

步骤2 香酥鱿鱼圈的做法图解

鱿鱼洗净去掉肚子内的肠脏,把外面的深色外衣撕掉

步骤3 香酥鱿鱼圈的家常做法

把鱿鱼切成圈

步骤4 香酥鱿鱼圈的简单做法

加入盐

步骤5 香酥鱿鱼圈怎么吃

再加入料酒

步骤6 香酥鱿鱼圈怎么做

然后拌匀腌制10分钟

步骤7 香酥鱿鱼圈怎么炒

准备玉米淀粉、鸡蛋打散,面包糠倒入碗内

步骤8 香酥鱿鱼圈怎么煮

将腌制好的鱿鱼圈蘸上玉米淀粉

步骤9 香酥鱿鱼圈怎么炖

再蘸上鸡蛋液

步骤10 香酥鱿鱼圈怎么煸

然后裹面包糠

步骤11 香酥鱿鱼圈怎样煸

锅内加入适量的油烧至八成热

步骤12 香酥鱿鱼圈怎样做

把鱿鱼圈放进油锅里

步骤13 香酥鱿鱼圈怎样炒

炸至金黄色即可捞起沥油

步骤14 香酥鱿鱼圈怎样煮

最后用吸油纸吸干多余的油即可上桌

成品图
猜你喜欢

鱿鱼圈的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >