香甜黑米乳酪三明治

by 尘暁 371 收藏 4629 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
48.5%
蛋白质
15.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

今天用有机黑米给小朋友制作一份黑米乳酪三明治!有机黑米米质纤细饱满,色泽黑亮,熬粥,煮饭都很好吃哦! 早餐来一份三明治,好吃又饱腹!

展开
主料2人份
辅料
吐司3片
清水适量
展开全部辅料
步骤1 香甜黑米乳酪三明治的做法大全

黑米清洗干净,然后清水浸泡2小时

步骤2 香甜黑米乳酪三明治的做法图解

然后连水一起放入电饭煲煮饭,水量比平时煮饭少一些即可

步骤3 香甜黑米乳酪三明治的家常做法

煮好的米饭盛出,放入炼乳

步骤4 香甜黑米乳酪三明治的简单做法

拌匀备用

步骤5 香甜黑米乳酪三明治怎么吃

奶油奶酪软化好

步骤6 香甜黑米乳酪三明治怎么做

加牛奶细砂糖,隔热水搅打成细腻奶酪糊

步骤7 香甜黑米乳酪三明治怎么炒

装入裱花袋备用

步骤8 香甜黑米乳酪三明治怎么煮

吐司准备好

步骤9 香甜黑米乳酪三明治怎么炖

一片吐司,一层黑米馅料。

步骤10 香甜黑米乳酪三明治怎么煸

再一层吐司片,一层乳酪馅料。

步骤11 香甜黑米乳酪三明治怎样煸

盖上一片吐司,对半切开即可。可以自己包个三明治纸壳就好。开吃吧!

成品图
烹饪技巧

黑米浸泡后煮饭水量要少一些
这一份米饭可以制作几份三明治,吃不完的话,可以减量制作

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