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香甜软糯好吃不胖,新手零失败!红薯糖不甩

by 蝶舞九天 414 收藏 1356 浏览
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

非常适合女生姨妈期的一款小甜品,红薯糖不甩~红薯是粗粮,饱腹感强,好吃不胖,加了糯米粉糯叽叽,搭配香香脆脆的花生碎和芝麻,超级好吃哦!

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主料
辅料
红糖40
200
花生碎适量
白芝麻适量
展开全部辅料
步骤1 香甜软糯好吃不胖,新手零失败!红薯糖不甩的做法大全

红薯切块上锅蒸熟

步骤2 香甜软糯好吃不胖,新手零失败!红薯糖不甩的做法图解

趁热用叉子压成泥加入糯米粉

步骤3 香甜软糯好吃不胖,新手零失败!红薯糖不甩的家常做法

活成均匀的面团,如果红薯比较干,可以加少许开水

步骤4 香甜软糯好吃不胖,新手零失败!红薯糖不甩的简单做法

平均分成20个,分别滚圆

步骤5 香甜软糯好吃不胖,新手零失败!红薯糖不甩怎么吃

开水下锅浮起后再煮3分钟

步骤6 香甜软糯好吃不胖,新手零失败!红薯糖不甩怎么做

煮熟后捞入冷水

步骤7 香甜软糯好吃不胖,新手零失败!红薯糖不甩怎么炒

锅中放水加入40克红糖

步骤8 香甜软糯好吃不胖,新手零失败!红薯糖不甩怎么煮

烧开后,放入糯米丸子。糖水煮稠

步骤9 香甜软糯好吃不胖,新手零失败!红薯糖不甩怎么炖

倒入碗中,撒花生碎和芝麻点缀

成品图

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