这是一款柱颜养生的美食—杏仁酪,能让爱美的你吃出光泽好肌肤。 杏仁是美颜、滋润养肺的圣品,能润肺、止咳、滑肠,经常食用能有效的延缓皮肤衰老,使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹性。早在春秋时代,杏仁就被宫廷用作美容佳品,集万千宠爱于一身的杨贵妃,更是善用杏仁来做“美容面膜”。 而杏仁酪自古就是老北京一道著名甜品,需要的材料简单,自己制作也不用担心会有各类添加剂,是非常好的美容甜品。
将食材准备好
杏仁洗干净,用清水浸泡30分钟
把泡好的杏仁放入搅拌杯中
倒入300克的水
用料理棒打成浆
打好的杏仁浆过筛,留下杏仁渣
将过了筛的杏仁浆倒入锅中,加入适量的糖,中小火加热
另取一碗,加入糯米粉和100克清水
搅拌均匀无结块状
将搅拌好的糯米粉水倒入杏仁浆中,一边煮一边搅拌
加入适量的桂花酱
煮至粘稠即可
在寒冷的冬季,来一碗温暖滋润的杏仁酪,淡淡的杏仁香,口感软糯顺滑,特别容易让人满足
1、杏仁浆一定要过筛,只有过筛后的杏仁浆才会更细腻顺滑
2、糯米粉的量可以按个人喜欢的稀稠度来增减
3、在煮的时候,要不停地搅动,避免糊锅
4、滤出的杏仁渣可以加入鸡蛋清当面膜,或者做杏仁酥饼