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香甜玉米汁

by 快乐雅如 521 收藏 8231 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26.3%
蛋白质
2.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<10分钟
较低热量
初级入门

玉米是粗粮中的保健佳品,作为世界著称的“黄金作物”,不仅有丰富的营养,还有很多的保健功能。玉米维生素含量非常高,常食玉米,不仅延缓衰老,对于经常用眼的人,多吃一些黄色的玉米,还具有明目作用。 用新鲜的玉米,利用豆浆机的豆浆功能,自己动手做玉米汁,早餐喝上一杯,补充身体能量,还可做夏日饮品,不仅解暑润燥,且美味营养又健康。

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主料未知
辅料
清水800克
展开全部辅料
步骤1 香甜玉米汁的做法大全

玉米粒清洗干净

步骤2 香甜玉米汁的做法图解

清洗干净的玉米粒放入豆浆机里

步骤3 香甜玉米汁的家常做法

加入清水,不要超过最高水位线哟

步骤4 香甜玉米汁的简单做法

盖上豆浆机盖子,按五谷豆浆功能键

步骤5 香甜玉米汁怎么吃

20分钟左右,美味玉米汁做好了

步骤6 香甜玉米汁怎么做

玉米汁倒入杯中,美美的享用

步骤7 香甜玉米汁怎么炒

早餐喝上一杯玉米汁,补充身体能量

成品图
烹饪技巧

选择甜玉米做玉米汁口感更好
喜欢甜味的可以适量加些白糖或蜂蜜

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