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香甜玉米粥

by 禾小荷 386 收藏 13041 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.5%
蛋白质
1.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初级入门

用来做早餐的粥,实在是太多了,我个人其实很偏爱玉米口味的,这次的粥加了新鲜的玉米粒,更是我的菜了。 新鲜玉米上市的季节,煮一些玉米,剥下玉米粒,冷冻保存,可以吃上很久,这个玉米粥就可以时时有了。

展开
主料4人份
辅料
1350毫升
展开全部辅料
步骤1 香甜玉米粥的做法大全

准备好食材

步骤2 香甜玉米粥的做法图解

玉米粒洗净,放入料理机

步骤3 香甜玉米粥的家常做法

铁棍山药去皮切段,投入料理机

步骤4 香甜玉米粥的简单做法

玉米糁洗净,投入料理机

步骤5 香甜玉米粥怎么吃

注入清水

步骤6

不要超过热饮的最大水量

步骤7 香甜玉米粥怎么做

选择杂粮粥程序,全程36分钟,启动料理机

步骤8 香甜玉米粥怎么炒

程序结束,粥做好了

步骤9 香甜玉米粥怎么煮

配小菜和饼,早餐能量就够了

成品图
烹饪技巧

玉米糁不要选粗粒的,不易成熟
玉米本身就有甜味了,所以不需要加糖了

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