鲜果VC

by 东方美食君 392 收藏 2757 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25%
蛋白质
4.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

鲜果VC

展开
主料1人份
辅料
黄瓜适量
蓝莓适量
圣女果适量
西柚适量
芒果适量
猕猴桃适量
苦苣适量
生菜适量
火龙果适量
大杏仁适量
适量
展开全部辅料
步骤1 鲜果VC的做法大全

薏米入锅小火慢煮30分钟捞出控干水分

步骤2 鲜果VC的做法图解

黄瓜西柚切好放入碗内zhong

步骤3 鲜果VC的家常做法

芒果弥胡桃切块放入碗内

步骤4 鲜果VC的简单做法

倒入蔬菜火龙果

步骤5 鲜果VC怎么吃

锅内加少许盐油倒入秋葵焯水捞出

步骤6 鲜果VC怎么做

倒入食材加少许盐搅拌均匀

成品图
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