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香芋栗子椰汁西米露的做法

香芋栗子椰汁西米露

by 康妮chen

在佳节临近之际,康妮强烈推荐这款饭后甜点——香芋栗子椰汁西米露,秒杀味蕾又润肤,很受女性欢迎的哦!香芋栗子椰汁西米露绝对让中秋团圆饭提升档次,回味无穷!

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香芋栗子椰汁西米露营养建议

香芋栗子椰汁西米露的食材2人份

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香芋栗子椰汁西米露的做法

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一、栗子和芋头煮熟的制作:

1 香芋栗子椰汁西米露菜谱图解

把芋头和栗子洗净,芋头切件,把芋头和栗子放进电饭锅里按下煮饭键

2 香芋栗子椰汁西米露菜谱图解

电饭锅煮好
二、煮出Q爽的西米的制作:

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汤锅的水煮沸后,加入西米

4 香芋栗子椰汁西米露菜谱图解

等西米煮沸后加入适量的冷水,再煮沸,再加冷水,如此3次煮沸后关火

5 香芋栗子椰汁西米露菜谱图解

准备好的冷开水(可以用矿泉水)把煮沸后的西米加入冷开水
三、椰浆和椰汁的制作:

6 香芋栗子椰汁西米露菜谱图解

在锅里倒入椰浆煮沸,加入适量的炼乳拌匀

7 香芋栗子椰汁西米露菜谱图解

在食用时可以根据自己的喜好,喜欢椰香味道更浓的可以加入椰汁,在食用时加入沥干水分的Q爽西米和香甜的芋头栗子,即可食用

成品图

香芋栗子椰汁西米露的烹饪技巧

在煮沸后反复加冷水,再煮沸,这过程偶尔用汤勺搅拌,看看是否粘锅底,可能是加了冷水的缘故,没有粘锅底的迹象
Q爽的西米少不了一大碗冷开水或者矿泉水,把经过热水浴的西米来浸泡一个冷水浴,西米的口感特爽

西米有健脾,润肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,爱美的亲们不要错过香芋栗子椰汁西米露噢
芋头的营养价值丰富,具有洁齿防龋,保护牙齿的作用,能增强人体的免疫功能,提高机体的抵抗力,调整人体的酸碱平衡,产生美容美颜,乌黑头发的作业,还能补中益气
3 、椰汁有生津,利水,强心,驱虫,止呕止泻,还有补益脾胃,杀虫消疳的功效
板栗具有肾之果,养胃健脾,补肾强筋的功用

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