香炸龙利鱼

by 豆豆妈Ly 517 收藏 5741 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.8%
蛋白质
7.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

家有爱吃女宝一枚,喜欢吃无骨无刺的龙利鱼,所以为娘我就变着花样做咯

展开
主料2人份
辅料
适量
黑胡椒粉适量
食用油适量
1棵
1块
生抽1勺
十三香少许
展开全部辅料
步骤1 香炸龙利鱼的做法大全

香炸龙利鱼 主料:龙利鱼柳一片 配料:鸡蛋、淀粉、面包糠 调料:葱姜、盐、黑胡椒粉、十三香、生抽

步骤2 香炸龙利鱼的做法图解

龙利鱼切条,加入葱姜丝和盐

步骤3 香炸龙利鱼的家常做法

再加点十三香

步骤4 香炸龙利鱼的简单做法

一点黑胡椒粉

步骤5 香炸龙利鱼怎么吃

再来一勺生抽搅拌均匀,静止半个小时

步骤6 香炸龙利鱼怎么做

腌制好的鱼柳先沾上淀粉、再沾鸡蛋液,最后滚满面包糠,油烧热后入锅炸至金黄

步骤7 香炸龙利鱼怎么炒

沥干油装盘即可

成品图
烹饪技巧

油炸时注意不要炸的过于焦脆,龙利鱼非常易熟

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