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鲜美鲫鱼汤的做法

鲜美鲫鱼汤

by 一盘食光

我是个对鱼其实不怎么感冒的人,或许只是因为以前吃到的鱼做的都很一般的原因,因为我的家人真的都不怎么擅长做鱼啊海鲜类的美食,也就是嫁到内蒙后,婆婆和孩儿的爸爱吃鱼和海鲜,才开始慢慢琢磨这些水产食材的做法,今天这个鲫鱼汤真的是我有史以来做得最成功的的一次,所以必须嘚瑟的来和大家分享一下。

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鲜美鲫鱼汤营养建议

鲜美鲫鱼汤的食材2人份

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鲜美鲫鱼汤的做法

1 鲜美鲫鱼汤菜谱图解

首先把鱼的内脏和鳞片处理干净,尤其是肚子里的黑色腹膜一定要去除,否则十有八九会腥,加上葱姜料酒腌制30分钟去腥

2 鲜美鲫鱼汤菜谱图解

卤水豆腐切块,白萝卜切丝备用

3 鲜美鲫鱼汤菜谱图解

锅中舀一勺猪油,用猪油煎鱼,鱼更香

4 鲜美鲫鱼汤菜谱图解

鱼下锅后10秒不要翻动,防止破皮,煎至两面微焦后盛出装进砂锅里

5 鲜美鲫鱼汤菜谱图解

准备一个煎蛋也放入砂锅中,煎蛋会让鱼汤短时间内变白;倒入烧开的开水,不要用凉水或冷水

6 鲜美鲫鱼汤菜谱图解

再次加入葱姜二次去腥,豆腐和白萝卜也一起放进去,白萝卜会让鱼汤有一丝清甜,并且解腻,大火烧开5分钟后转小火,盖盖炖20分钟

7 鲜美鲫鱼汤菜谱图解

出锅前加入枸杞 黑胡椒 盐,再撒一小把葱花

8 鲜美鲫鱼汤菜谱图解

一锅又白又香浓的鲫鱼汤完美完成

成品图

鲜美鲫鱼汤的烹饪技巧

鱼肚中的黑色腹膜一定要清理干净;煎鱼用猪油会更香;煎蛋会让汤快速变白;一定要开水,否则炖一个小时汤也很难变白

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