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鲜蘑炒肉

by 雨宝贝儿 930 收藏 50819 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.8%
蛋白质
3.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
初级入门

  鲜蘑存在除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与此外食品一路同化烹饪时,风味极佳,是很好的“鲜味补给”。

展开
主料1人份
辅料
耗油2大勺
十三香4克
生抽2大勺
大葱5克
5克
展开全部辅料
步骤1 鲜蘑炒肉的做法大全

鲜蘑撕成一朵一朵

步骤2 鲜蘑炒肉的做法图解

放在盐水里泡五分钟,在洗净

步骤3 鲜蘑炒肉的家常做法

洗干净的鲜蘑放在锅里焯熟

步骤4 鲜蘑炒肉的简单做法

锅里放油、葱花、姜丝把肉炒至变色

步骤5 鲜蘑炒肉怎么吃

放入鲜蘑、十三香、耗油、生抽翻炒均匀即可出锅

成品图
烹饪技巧

如果翻炒后汤过多可以勾芡

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