鲜奶麻薯 宝宝辅食食谱

by 宝宝辅食达人 4 收藏 3665 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.7%
蛋白质
5.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

18个月以上 说真的,无论是娃还是我,每次都对这种糯叽叽,还会拉丝的食物完全没有抵抗力,而这一款是完全不用添加糯米粉的,只要木薯淀粉就可以搞定。

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主料3人份
辅料
蔓越莓8克
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步骤1 鲜奶麻薯  宝宝辅食食谱的做法大全

· 参考月龄 · 18个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 牛奶 200克 / 饼干 30克 木薯粉 25克 / 糖 10克 / 蔓越莓 8克 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用量

步骤2 鲜奶麻薯  宝宝辅食食谱的做法图解

先将蔓越莓干切成碎末状。

步骤3 鲜奶麻薯  宝宝辅食食谱的家常做法

然后用擀面杖把饼干擀碎,装入盘中备用。 *我这里直接用的是儿子平时吃的无添加小饼干,如果你们想替换的话,除了饼干碎,用椰蓉、熟的芝麻碎、花生碎都可以哦。

步骤4 鲜奶麻薯  宝宝辅食食谱的简单做法

在锅中放入木薯粉、糖,然后加入牛奶,搅拌均匀。 *木薯粉就是常用的淀粉之一,粘稠度会比较高,各大超市或者网上都可以轻松买到。 *木薯粉是没有东西可以代替的,如果用其他淀粉类,口感、效果完全不同;如果用糯米粉之类,流动性没有这么好,所以替换后就失去咱们最开始做它的意义了,孩子不爱吃也白瞎了食材

步骤5 鲜奶麻薯  宝宝辅食食谱怎么吃

开小火一直不停搅拌,直至煮到浓稠的状态后关火。

步骤6 鲜奶麻薯  宝宝辅食食谱怎么做

关火后手不要停,继续搅拌1分钟。

步骤7 鲜奶麻薯  宝宝辅食食谱怎么炒

将鲜奶麻薯倒入铺好饼干碎的盘中。

步骤8 鲜奶麻薯  宝宝辅食食谱怎么煮

表面再撒入蔓越莓碎即可。

步骤9 鲜奶麻薯  宝宝辅食食谱怎么炖

做好后就不用再次冷藏了,这样热着吃会更合适宝宝们。 10分钟搞定一盘小甜点,只怕你们成功一次后,就天天都想吃它了!

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