鲜藕烧肉

by 崇尚死亡。。。 477 收藏 9618 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
48.1%
蛋白质
13.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。

展开
主料2人份
辅料
1茶勺
酱油1茶勺
料酒1茶勺
白醋10克
3片
蜂蜜1茶勺
白腐乳1块
红腐乳1块
展开全部辅料
步骤1 鲜藕烧肉的做法大全

五花肉切块

步骤2 鲜藕烧肉的做法图解

佐料、1勺盐、1勺酱油、1勺料酒

步骤3 鲜藕烧肉的家常做法

1勺蜂蜜

步骤4 鲜藕烧肉的简单做法

放三片姜;腌制10分钟

步骤5 鲜藕烧肉怎么吃

藕切小块

步骤6 鲜藕烧肉怎么做

过水、放白醋

步骤7 鲜藕烧肉怎么炒

干锅加热;煸五花肉

步骤8 鲜藕烧肉怎么煮

变色后

步骤9 鲜藕烧肉怎么炖

放藕

步骤10 鲜藕烧肉怎么煸

白腐乳、红腐乳各一块

步骤11 鲜藕烧肉怎样煸

用汤调开放入锅中

步骤12 鲜藕烧肉怎样做

用汤调开,放入锅中

步骤13 鲜藕烧肉怎样炒

中火10分钟

成品图
烹饪技巧

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