鲜肉馄饨

by 佑见炊烟 4 收藏 7606 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
50.6%
蛋白质
7.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

“早上吃好、中午吃饱、晚上吃少”是基本的养生之道。正在减肥的姐妹们的早餐尤为重要,晚上不吃或者少吃,早上就会饥肠辘辘,狂吃一通,减肥效果可就大打折扣了哦!减肥重要,但身体健康更重要,偶尔吃点肉是没关系的啦!

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主料3人份
辅料
猪油1勺
2克
生抽2勺
老抽1勺
胡椒粉2克
味精2克
香菜 8根
小葱8根
展开全部辅料
步骤1 鲜肉馄饨的做法大全

备好主料

步骤2 鲜肉馄饨的做法图解

肉馅里面加一个打散的鸡蛋搅拌均匀

步骤3 鲜肉馄饨的家常做法

用筷子挑一蚕豆大小的一团肉馅放进馄饨皮中,一角折过来(如图)

步骤4 鲜肉馄饨的简单做法

再折(如图

步骤5 鲜肉馄饨怎么吃

最后从下往上再折一遍就包好了

步骤6 鲜肉馄饨怎么做

小葱、香菜洗净

步骤7 鲜肉馄饨怎么炒

切碎备用

步骤8 鲜肉馄饨怎么煮

碗里放生抽、老抽、胡椒粉、味精、盐、猪油

步骤9 鲜肉馄饨怎么炖

锅里放水烧开

步骤10 鲜肉馄饨怎么煸

馄饨放进去煮熟

步骤11 鲜肉馄饨怎样煸

乘到碗中加香菜小葱

步骤12 鲜肉馄饨怎样做

成品图

成品图
烹饪技巧

第8步碗里再加点虾皮和紫菜会更香。

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