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咸肉鸡毛菜蘑菇汤

by 花鱼儿 210 收藏 7134 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.3%
蛋白质
10%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
中级掌勺

菇类对人身体有特别多好处,含有丰富维生素,特别是维生素D!膳食纤维也多,以后我要经常吃蘑菇。。。

展开
主料3人份
辅料
2汤勺
少许
展开全部辅料
步骤1 咸肉鸡毛菜蘑菇汤的做法大全

食材:咸肉(已切片)、蘑菇(已清洗切片)、鸡毛菜(已清洗)

步骤2 咸肉鸡毛菜蘑菇汤的做法图解

烧锅加2汤勺油烧热,下入切好的咸肉翻炒翻炒

步骤3 咸肉鸡毛菜蘑菇汤的家常做法

随后,合入切好的蘑菇翻炒一下

步骤4 咸肉鸡毛菜蘑菇汤的简单做法

接着,加适量的清水煮开

步骤5 咸肉鸡毛菜蘑菇汤怎么吃

然后,合入已清洗好的鸡毛菜翻动一下煮开

步骤6 咸肉鸡毛菜蘑菇汤怎么做

最后,加少许盐

步骤7 咸肉鸡毛菜蘑菇汤怎么炒

调味翻匀即成

成品图

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