鲜汤肥牛煲

by 林妈爱美食 163 收藏 12743 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29.9%
蛋白质
15.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初中水平

平时工作忙碌,不可能每天都去菜市场买菜,所以我都会在家储备一些肉类、蔬菜,切片肥牛肉就是我家冰箱里的常客。无论是涮锅还是做做菜都是非常方便的,而且搭配自己喜欢的蔬菜,既丰富餐桌,又营养丰富。这个时候,功能强大的冰箱就显得尤为重要,好的冰箱可以帮我们更好的储存食材,保留食材本身的营养。 【存生鲜攻略】 美的智能冰箱风冷无霜系统,够冷又不会结霜,保存牛羊肉片很是不错,随吃随取方便极了。而且美的智能冰箱具有生态回流风可以持久养鲜,不结霜、不串味,储存蔬菜,可以更好的保留蔬菜本身的营养与口感。

展开
主料2人份
辅料
浓汤宝1盒
少许
展开全部辅料
步骤1 鲜汤肥牛煲的做法大全

准备食材。这些常用的食材经常会准备很多,以备不时之需,而放进美的智能冰箱,放久点也不怕。

步骤2 鲜汤肥牛煲的做法图解

豆腐切小块、蔬菜清洗干净备用

步骤3 鲜汤肥牛煲的家常做法

砂锅内加上适量水,放入一盒浓汤宝,没有的话用高汤代替也可以

步骤4 鲜汤肥牛煲的简单做法

肉丸无需解冻,直接放入水中

步骤5 鲜汤肥牛煲怎么吃

大火烧开,小火慢炖10分钟

步骤6 鲜汤肥牛煲怎么做

放入粉条

步骤7 鲜汤肥牛煲怎么炒

放入豆腐

步骤8 鲜汤肥牛煲怎么煮

放入香菇

步骤9 鲜汤肥牛煲怎么炖

肥牛肉片易熟,所以不需要放的太早,待豆腐、粉条快熟时放入即可

步骤10 鲜汤肥牛煲怎么煸

最后加入油菜

步骤11 鲜汤肥牛煲怎样煸

出锅前根据自己的口味撒少许盐调味即可

步骤12 鲜汤肥牛煲怎样做

好吃美味的鲜汤肥牛煲就做好啦!是不是很简单,当然美味的来源更需要有新鲜的食材,用美的智能冰箱时刻保持新鲜。

成品图
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