鲜甜黄贝豆腐萝卜

by sourcehe 316 收藏 8455 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.1%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
葱香味
<5分钟
较低热量
初中水平

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,胜过医生开药方”。又是一年的冬季,吃萝卜好季节。萝卜煲汤、炒、凉拌、生吃,想怎吃都可以。加点点元贝,不但鲜甜美味,还营养丰富。

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主料5人份
辅料
花生油3毫升
3克
生抽2毫升
鱼露1毫升
生姜3克
香葱10克
展开全部辅料
步骤1 鲜甜黄贝豆腐萝卜的做法大全

准备食材,黄贝洗净,去内脏、白萝卜洗净去皮,切丝、油豆腐洗净捞出

步骤2 鲜甜黄贝豆腐萝卜的做法图解

热锅,倒油,放生姜丝、鱼露爆炒黄贝肉炒熟

步骤3 鲜甜黄贝豆腐萝卜的家常做法

加入白萝卜丝爆炒至五成熟

步骤4 鲜甜黄贝豆腐萝卜的简单做法

加入豆腐翻炒;

步骤5 鲜甜黄贝豆腐萝卜怎么吃

放生抽、盐、葱翻炒均匀收汁即可;

成品图
烹饪技巧

萝卜要挑选嫩的多水份的
黄贝洗净可以用盐水浸泡去腥
鱼露、生姜丝可以去腥添馅

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