纤体柠檬汁

by tgcyy 26 收藏 101789 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.6%
蛋白质
0.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
酸甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说,它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水,非常有助于消化。

展开
主料2人份
辅料
蜂蜜2汤匙
凉白开适量
展开全部辅料
步骤1 纤体柠檬汁的做法大全

柠檬洗净,去皮,切片;菠萝去皮,切块

步骤2 纤体柠檬汁的做法图解

将所有材料放入料理机。启动机器,开始榨汁

步骤3 纤体柠檬汁的家常做法

加蜂蜜

步骤4 纤体柠檬汁的简单做法

冰箱冷藏后饮用

成品图
烹饪技巧

菠萝切块后最好用盐水浸泡,以去除涩味

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