鲜虾豆腐馄饨

by 土豆丝卷饼 4 收藏 3217 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
74.7%
蛋白质
16.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
初中水平

这是一道非常适合孩子和老人吃的美味。\n鲜嫩可口,营养丰富,有一个多功能锅就轻松搞定。

展开
主料
辅料
胡萝卜1根
大葱1根
适量
鸡汁1勺
白玉菇150克
展开全部辅料
步骤1 鲜虾豆腐馄饨的做法大全

大豆腐剁碎,不要碾压,要剁

步骤2 鲜虾豆腐馄饨的做法图解

胡萝卜擦成细小的丝状

步骤3 鲜虾豆腐馄饨的家常做法

虾仁剁碎,大葱也剁碎

步骤4 鲜虾豆腐馄饨的简单做法

先炒大豆腐,让水分蒸发一点,在放入胡萝卜丝炒几下,关火,放入虾仁和葱,再放入盐和鸡汁拌匀,晾凉备用

步骤5 鲜虾豆腐馄饨怎么吃

用自己拿手的方式包馄饨

步骤6 鲜虾豆腐馄饨怎么做

包成大小合适的馄饨

步骤7 鲜虾豆腐馄饨怎么炒

最后煮熟,调味即可。煮的时候可以放入紫菜或者别的蔬菜,我放的是白玉菇,把白玉菇简单翻炒后加水煮馄饨,加盐和葱调味即可

成品图
烹饪技巧

这道小馄饨非常鲜嫩,豆腐需要炒,第一是增强豆腐的口感,还能炒去豆腐的微腥味 ,当然需要不沾锅来炒制。\n我用的是美食杰霸王超市的OSTINI多用锅,百变料理,一锅五盘,功能强大,非常方便

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