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鲜香番茄豆腐海带汤

by 第四顿饭 271 收藏 7547 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.7%
蛋白质
5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

这汤看着太好看了,但是喝第一口我就不想喝了,大伙就看看吧#美食

展开
主料1人份
辅料
虾仁40克
金针菇30克
10克
盐3克适量
展开全部辅料
步骤1 鲜香番茄豆腐海带汤的做法大全

番茄切碎

步骤2 鲜香番茄豆腐海带汤的做法图解

海带洗净

步骤3 鲜香番茄豆腐海带汤的家常做法

金针菇洗净豆腐切块

步骤4 鲜香番茄豆腐海带汤的简单做法

虾仁处理干净

步骤5 鲜香番茄豆腐海带汤怎么吃

过中放入适量的油,放入葱花爆香

步骤6 鲜香番茄豆腐海带汤怎么做

倒入番茄碎

步骤7 鲜香番茄豆腐海带汤怎么炒

翻炒出番茄汁

步骤8 鲜香番茄豆腐海带汤怎么煮

加入热水

步骤9 鲜香番茄豆腐海带汤怎么炖

倒入砂锅中

步骤10 鲜香番茄豆腐海带汤怎么煸

加入豆腐

步骤11 鲜香番茄豆腐海带汤怎样煸

加入金针菇

步骤12 鲜香番茄豆腐海带汤怎样做

加入虾仁

步骤13 鲜香番茄豆腐海带汤怎样炒

加入海带

步骤14 鲜香番茄豆腐海带汤怎样煮

加入盐,煮熟即可出锅

成品图

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