鲜虾茄汁意面

by sourcehe 3 收藏 8342 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
61.8%
蛋白质
10.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
中级掌勺

中国的美食走向世界,当然国外美食同样被我们接受,还有一路带一路丝绸之路美食呢。一碗面里中西结合,美味无与伦比——鲜虾茄汁意面。 茄汁焖大虾是中国的一道名菜,配上漂洋过海来的意面。中西结合,酸酸甜甜,鲜香美味,最重要的食材少,做法简单,Q弹好吃,老少皆宜,营养丰富。

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主料3人份
辅料
橄榄油5毫升
4克
生抽1毫升
香葱10克
白砂糖5克
生姜2克
展开全部辅料
步骤1 鲜虾茄汁意面的做法大全

准备食材:虾仁解冻,洗净,去虾线,放油、生抽、盐腌制5分钟

步骤2 鲜虾茄汁意面的做法图解

番茄去皮切块,香葱洗净切好

步骤3 鲜虾茄汁意面的家常做法

清水煮沸,放入意面煮八成熟,捞出,沥干水

步骤4 鲜虾茄汁意面的简单做法

热锅,倒油,放入虾仁、生姜丝爆香,起锅

步骤5 鲜虾茄汁意面怎么吃

锅中少许油,番茄块倒入锅中、加入白砂糖煸炒至绵绸

步骤6 鲜虾茄汁意面怎么做

把煎好虾仁加入

步骤7 鲜虾茄汁意面怎么炒

再把意面加入,煮沸,放盐

步骤8 鲜虾茄汁意面怎么煮

放入香葱,炒均即可

成品图
烹饪技巧

虾仁要提前解冻去虾线,腌制
西红柿去皮,口感好,切容易煮面
意面比普通面硬,煮的时候时间稍微长些

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