鲜虾丝瓜煲

by 橙子小厨 4 收藏 8281 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
32.7%
蛋白质
12.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

这是一道我家鲜掉的下巴的私房菜,今天分享给大家。

展开
主料2人份
辅料
适量
适量
适量
蚝油1勺
鸡精1勺
红椒适量
展开全部辅料
步骤1 鲜虾丝瓜煲的做法大全

丝瓜洗净切小条,放入碗中加盐抓匀腌制

步骤2 鲜虾丝瓜煲的做法图解

豆腐切块,煎至两面金黄,码入砂锅中

步骤3 鲜虾丝瓜煲的家常做法

锅中热油,炒虾出虾油取出,剩下的油加葱蒜炒香

步骤4 鲜虾丝瓜煲的简单做法

丝瓜挤出水,倒入锅中翻炒

步骤5 鲜虾丝瓜煲怎么吃

加蚝油、盐、鸡精,快速炒匀,加入适量开水,倒入豆腐煲中

步骤6 鲜虾丝瓜煲怎么做

煎过的虾放在上面,撒适量红椒碎(不喜欢可以不加),盖盖煮3到5分钟即可

成品图
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