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鲜虾松茸菌菇汤|牛佤松茸食谱

by 牛佤松茸 362 收藏 3590 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.3%
蛋白质
11%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

牛佤松茸食谱,分享松茸的各种吃法和做法。

展开
主料2人份
(牛佤)冻干松茸菌适量
辅料
适量
适量
食盐适量
展开全部辅料
步骤1 鲜虾松茸菌菇汤|牛佤松茸食谱的做法大全

将鲜虾取虾仁,鸡蛋打散,备用

步骤2 鲜虾松茸菌菇汤|牛佤松茸食谱的做法图解

把金针菇洗净,胡萝卜切丝,备用

步骤3 鲜虾松茸菌菇汤|牛佤松茸食谱的家常做法

把姜切片,蒜切片,备用。

步骤4 鲜虾松茸菌菇汤|牛佤松茸食谱的简单做法

热锅下油,把鸡蛋煎一煎,盛起切成小块

步骤5 鲜虾松茸菌菇汤|牛佤松茸食谱怎么吃

再次下油,爆香大蒜后,放入虾仁翻炒盛起。

步骤6 鲜虾松茸菌菇汤|牛佤松茸食谱怎么做

在汤锅里添入适量清水,水开后放入金针菇,胡萝卜和(牛佤)冻干松茸菌,滚煮后放入虾仁,添入适量食盐,片刻后即可出锅享用

成品图
烹饪技巧

(牛佤)冻干松茸菌,30秒醒开,免泡免洗,可以直接入锅烹煮
鸡蛋可以不用煎制,煮汤时直接入汤锅搅拌成蛋花

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