咸鸭蛋冬瓜汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.9%
蛋白质
3.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
海带30g
枸杞10g
枣(鲜)4个
食盐4g
芝麻油3ml
展开全部辅料
步骤1 咸鸭蛋冬瓜汤的做法大全

准备熟咸鸭蛋2个,海带泡好(我用的是出口韩国的小海带,据说这个在韩国很受欢迎,被称为“月子菜”);冬瓜切1公分厚薄的片

步骤2 咸鸭蛋冬瓜汤的做法图解

电饭煲烧水,放入冬瓜和姜片煮开锅

步骤3 咸鸭蛋冬瓜汤的家常做法

放入剥皮的咸鸭蛋和熟的“马集”烧鸡块炖煮(这烧鸡滋味很浓的)

步骤4 咸鸭蛋冬瓜汤的简单做法

我又多加了几粒红枣,炖煮至冬瓜软烂

步骤5 咸鸭蛋冬瓜汤怎么吃

最后放入泡好的海带和枸杞子,加盐和香油调味即可

步骤6 咸鸭蛋冬瓜汤怎么做

盛盘撒入香菜即可

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