咸鱼茄丁

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.7%
蛋白质
1.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
柿子椒适量
咸鱼适量
展开全部辅料
步骤1 咸鱼茄丁的做法大全

茄子去皮,切丁,加盐腌制一下,用水洗掉,控干。辣椒切块,肉切丁

步骤2 咸鱼茄丁的做法图解

爆香姜蒜

步骤3 咸鱼茄丁的家常做法

放入肉丁翻炒

步骤4 咸鱼茄丁的简单做法

加入辣椒,咸鱼翻炒

步骤5 咸鱼茄丁怎么吃

放入茄丁,翻炒

步骤6 咸鱼茄丁怎么做

加少量水煮到茄子熟,加盐调味

步骤7 咸鱼茄丁怎么炒

出锅

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