鲜榨果汁胡萝卜苹果汁

by 花凝雨嫣 328 收藏 4840 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.7%
蛋白质
0.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

春天来了,气候干燥,应该多吃水果蔬菜多补充维C,给孩子来一杯鲜榨蔬果汁,营养健康。

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主料2人份
辅料
纯净水适量
展开全部辅料
步骤1 鲜榨果汁胡萝卜苹果汁的做法大全

苹果洗干净,胡萝卜去皮备用

步骤2 鲜榨果汁胡萝卜苹果汁的做法图解

将胡萝卜和苹果切小块

步骤3 鲜榨果汁胡萝卜苹果汁的家常做法

把切好的胡萝卜和苹果丁放入料理机桶内,加入适量的纯净水

步骤4 鲜榨果汁胡萝卜苹果汁的简单做法

固定好料理机,启动功能键打成果汁

步骤5 鲜榨果汁胡萝卜苹果汁怎么吃

倒出来过滤一下,把果渣过滤掉,便可喝了

成品图
烹饪技巧

胡萝卜和苹果的量可以根据自己的口味来调比例
这样出来的果蔬汁已经很甜了不需要再加糖或者蜂蜜了

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