鲜榨牛奶玉米汁

by Q猪宝宝 594 收藏 5424 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
86.8%
蛋白质
3.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

晚上一边看电视,一边把玉米剥了下来,把机子洗净。 今天早上起床后,把材料往机子里一塞,然后就去梳洗,洗完脸刷完牙,玉米汁就做好了,真的很方便!一杯玉米汁搭配几片饼干,就是一顿不错的瘦身餐。

展开
主料4人份
辅料
清水3.5碗
白砂糖50克
展开全部辅料
步骤1 鲜榨牛奶玉米汁的做法大全

食材,新鲜玉米2根

步骤2 鲜榨牛奶玉米汁的做法图解

把玉米从中间掰成两段,然后把玉米粒一粒粒剥下来

步骤3 鲜榨牛奶玉米汁的家常做法

准备一支牛奶和50克白砂糖

步骤4 鲜榨牛奶玉米汁的简单做法

先将玉米粒加到豆浆机里

步骤5 鲜榨牛奶玉米汁怎么吃

然后加入3碗半清水

步骤6 鲜榨牛奶玉米汁怎么做

再倒入250ml的牛奶,并加入称量好的砂糖

步骤7 鲜榨牛奶玉米汁怎么炒

启动玉米汁键,豆浆机自动煮熟食材,然后打汁,我们只需等待即可

步骤8 鲜榨牛奶玉米汁怎么煮

15分钟后,玉米汁完成,可以美美的来一杯

成品图
烹饪技巧

剥下玉米粒的窍门:先将玉米掰成两半再一粒粒地剥下来

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