鲜榨葡萄汁

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.8%
蛋白质
0.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
酸甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

根据科学家的研究成果,在健康果汁中,紫葡萄汁占据了榜首位置,葡萄柚中含有非常低的热量,还有丰富的酸性物质,能够增加消化液,促进人体的消化。

展开
主料2人份
辅料
葡萄柚半个
展开全部辅料
步骤1 鲜榨葡萄汁的做法大全

准备食材

步骤2 鲜榨葡萄汁的做法图解

葡萄去核

步骤3 鲜榨葡萄汁的家常做法

葡萄柚去皮取肉

步骤4 鲜榨葡萄汁的简单做法

食材倒入破壁料理机里面

步骤5 鲜榨葡萄汁怎么吃

搅打成汁

步骤6 鲜榨葡萄汁怎么做

用滤网过滤即可

成品图
烹饪技巧

榨果汁时加入少许碎冰可减少泡沫的产生

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