鲜榨玉米汁

by 格子07 520 收藏 32582 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
38.1%
蛋白质
4.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

香甜玉米油汁,好喝营养佳,很好的早餐哦,

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主料
辅料
白砂糖适量
展开全部辅料
步骤1 鲜榨玉米汁的做法大全

玉米粒剥下,洗干净

步骤2 鲜榨玉米汁的做法图解

玉米粒加入锅中,倒入水,加入白砂糖煮熟

步骤3 鲜榨玉米汁的家常做法

将玉米粒,水倒入料理机中,开一个程序,打成汁

步骤4 鲜榨玉米汁的简单做法

倒入杯中便可食用

成品图
烹饪技巧

此方用的是普通料理机,所以玉米得熟后再打成汁。料理机没筛网的话可自己拿筛网过滤。口感会比较细腻

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