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小白菜冻豆腐汤

by 雨润海棠 484 收藏 10841 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.8%
蛋白质
6.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

豆腐营养丰富,素有"植物肉"之美称。小白菜富含维生素和矿物质,为保证身体的生理需要提供物质条件,常喝此汤能增强人体免疫能力。

展开
主料2人份
辅料
花生油10毫升
少量
5克
展开全部辅料
步骤1 小白菜冻豆腐汤的做法大全

准备食材:五花肉切片,白菜切段

步骤2 小白菜冻豆腐汤的做法图解

热锅放油,放入五花肉煸炒

步骤3 小白菜冻豆腐汤的家常做法

放入蒜和姜爆香

步骤4 小白菜冻豆腐汤的简单做法

放入白菜

步骤5 小白菜冻豆腐汤怎么吃

翻炒一会

步骤6 小白菜冻豆腐汤怎么做

放入冻豆腐

步骤7 小白菜冻豆腐汤怎么炒

放入适量水煮一会,然后加入少许盐即可

成品图
烹饪技巧

煸炒五花肉时要煸炒至肉片中的油出来,这样五花肉吃起来才不腻

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