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小炒茭白

by 菊娜JUJU　723 收藏　30901 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

25.8%

蛋白质

1.5%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

咸鲜味

<10分钟

较低热量

新手尝试

茭白怎么炒都美味。

展开

主料2人份

辅料

生抽1茶匙

食盐3克

干辣椒3个

蒜2瓣

植物油30毫升

展开全部辅料

步骤1

小炒茭白的做法大全

茭白切滚刀块；青椒切片，干辣椒切段，蒜切碎

步骤2

小炒茭白的做法图解

锅里热油，放茭白煸炒，调入生抽炒出香味

步骤3

小炒茭白的家常做法

放入青椒和干辣椒同炒，炒至断生后放蒜蓉，拌炒均匀后调入食盐即可

成品图

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