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小炒茭白
by 菊娜JUJU
炒
咸鲜味
<10分钟
新手尝试
茭白怎么炒都美味。
展开
小炒茭白营养建议
含糖量
3.08
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
小炒茭白的食材
2人份
茭白
4根
尖椒
1个
生抽
1茶匙
食盐
3克
干辣椒
3个
蒜
2瓣
植物油
30毫升
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小炒茭白的做法
1
茭白切滚刀块;青椒切片,干辣椒切段,蒜切碎
2
锅里热油,放茭白煸炒,调入生抽炒出香味
3
放入青椒和干辣椒同炒,炒至断生后放蒜蓉,拌炒均匀后调入食盐即可
成品图
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