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小炒鸡胸肉#晚餐#

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精灵自认为,自己是一位标准的网购达人啊,吃喝拉撒的物件,好一些都是网购到家;有一些人认为,网购的东西不好,不安全,其实吧...

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主料 4人份

鸡胸脯肉1块、黑木耳10克、黄瓜100克、红椒2个

辅料

大蒜10克、生抽20毫升、料酒10毫升、玉米淀粉3克、蚝油20毫升、精盐3克、原味鲜1克、食用油30毫升

小炒鸡胸肉#晚餐#步骤1 小炒鸡胸肉#晚餐#的做法大全

主要原材料准备

步骤2 小炒鸡胸肉#晚餐#的做法图解

鸡胸肉洗净后改刀切片

步骤3 小炒鸡胸肉#晚餐#的家常做法

加生抽,料酒和玉米淀粉,抓匀后腌制15分钟

步骤4 小炒鸡胸肉#晚餐#的简单做法

黄瓜切皮斜切片,大蒜剁碎

步骤5 小炒鸡胸肉#晚餐#怎么吃

泡发好的黑木耳摘洗干净,红椒去籽切块

步骤6 小炒鸡胸肉#晚餐#怎么做

锅中注入食用油,5成热的时候,下鸡胸肉

步骤7 小炒鸡胸肉#晚餐#怎么炒

用筷子快速划散,变色后盛出备用

步骤8 小炒鸡胸肉#晚餐#怎么煮

锅中留底油,下大蒜末

步骤9 小炒鸡胸肉#晚餐#怎么炖

煸香后下黄瓜片和黑木耳

步骤10 小炒鸡胸肉#晚餐#怎么煸

快速翻炒均匀

步骤11 小炒鸡胸肉#晚餐#怎样煸

下之前滑炒的鸡胸肉

步骤12 小炒鸡胸肉#晚餐#怎样做

炒匀后淋入蚝油

步骤13 小炒鸡胸肉#晚餐#怎样炒

翻炒后加精盐调味

步骤14 小炒鸡胸肉#晚餐#怎样煮

炒匀后下红椒

步骤15 小炒鸡胸肉#晚餐#怎样炖

加原味鲜提鲜味

步骤16 小炒鸡胸肉#晚餐#的制作

最后快速翻炒几下,关火即可出锅。

小炒鸡胸肉#晚餐#成品图
烹饪技巧

鸡胸肉特别容易熟,炒的时候要避免,不可久炒哈
红椒只是增色的;如喜辣的,可以出锅前淋少量的辣椒油

原创菜谱创建时间:2018-08-31 16:33:23
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