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小炒芸豆

by 雪峰儿 407 收藏 4632 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.1%
蛋白质
5.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

芸豆一直被我老爹名为农家菜,小的时候,记得一到芸豆上市时,我家的芸豆都是论筐摘的,天天不是土豆炖芸豆就是煮芸豆,要不就凉拌、、、反正是哪哪儿都是芸豆了,不过我倒是喜欢芸豆,怎么吃都不烦。。。

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主料3人份
辅料
5克
鸡精2克
花生油5克
展开全部辅料
步骤1 小炒芸豆的做法大全

芸豆洗净

步骤2 小炒芸豆的做法图解

用刀切成丝

步骤3 小炒芸豆的家常做法

肉切片备用

步骤4 小炒芸豆的简单做法

锅里放入花生油,放葱爆香

步骤5 小炒芸豆怎么吃

放入肉片煸炒

步骤6 小炒芸豆怎么做

然后放入云豆丝

步骤7 小炒芸豆怎么炒

加些水,多煸炒一会,一定要充分的炒熟,加盐,鸡精调味

步骤8 小炒芸豆怎么煮

装盘即可

成品图
烹饪技巧

芸豆在煸炒时,一定要炒的熟透,不熟的芸豆会有微量的毒素

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