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小炒竹笋

by 袁满满 715 收藏 21415 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.9%
蛋白质
3.6%
咸鲜味
<5分钟
较低热量
初中水平

这里用到的竹笋是剥好还是生的时候就用刀切成大段。用水煮过的。然后过凉水。放凉水里浸泡着。如果不喜欢肥肉的味道。可以不用,但放点鸡精也会很鲜。

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主料3人份
辅料
食用盐适量
食用油适量
生抽少许
蒜瓣2-3个
展开全部辅料
步骤1 小炒竹笋的做法大全

这是从竹园里掰回来煮好的新鲜竹笋。准备好一盘的量。然后切一些五花肉。没有五花肉。肥肉也行

步骤2 小炒竹笋的做法图解

锅里放少许油。加热后放入切好的肥肉片。煸炒出香味

步骤3 小炒竹笋的家常做法

肉片卷起微微焦黄。放入竹笋片

步骤4 小炒竹笋的简单做法

翻炒大约三十秒的时间加入青椒段和蒜瓣。这个时候放适量食用盐。再翻炒

步骤5 小炒竹笋怎么吃

翻炒大约一分钟加少许生抽。加切好的红色小米椒段。大学翻炒一分钟不到就可出锅

步骤6 小炒竹笋怎么做

出锅了

成品图
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