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消除黑眼圈桑椹枸杞膏

by 小白菜养生坊 1496 收藏 10069 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.4%
蛋白质
2.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

消除黑眼圈桑椹枸杞膏,黑眼圈主要是肾虚和肝气郁滞引起的,桑椹枸杞膏有滋补肝肾、消除黑眼圈、美颜明目的功效。

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主料未知
辅料
蜂蜜适量
展开全部辅料
步骤1 消除黑眼圈桑椹枸杞膏的做法大全

大枣去核

步骤2 消除黑眼圈桑椹枸杞膏的做法图解

然后切碎

步骤3 消除黑眼圈桑椹枸杞膏的家常做法

取100克倒入锅中

步骤4 消除黑眼圈桑椹枸杞膏的简单做法

把100克桑椹倒入锅中...

步骤5 消除黑眼圈桑椹枸杞膏怎么吃

把100克枸杞倒入锅中...

步骤6 消除黑眼圈桑椹枸杞膏怎么做

再加入适量的水

步骤7 消除黑眼圈桑椹枸杞膏怎么炒

待煮开后熄火

步骤8 消除黑眼圈桑椹枸杞膏怎么煮

用勺子从锅中舀出来

步骤9 消除黑眼圈桑椹枸杞膏怎么炖

然后过滤,汤汁要保留

步骤10 消除黑眼圈桑椹枸杞膏怎么煸

然后捣碎

步骤11 消除黑眼圈桑椹枸杞膏怎样煸

再倒入砂锅中...

步骤12 消除黑眼圈桑椹枸杞膏怎样做

然后把汤汁也倒入砂锅中

步骤13 消除黑眼圈桑椹枸杞膏怎样炒

再大火煮开

步骤14 消除黑眼圈桑椹枸杞膏怎样煮

煮开后转小火继续熬制

步骤15 消除黑眼圈桑椹枸杞膏怎样炖

并不继搅拌....

步骤16 消除黑眼圈桑椹枸杞膏的制作

直到浓缩成膏

步骤17 消除黑眼圈桑椹枸杞膏的制作方法

再熄火让膏冷却

步骤18 消除黑眼圈桑椹枸杞膏的制作大全

待温度低于60度后倒入蜂蜜

步骤19 消除黑眼圈桑椹枸杞膏的做法大全

再搅拌

步骤20 消除黑眼圈桑椹枸杞膏的做法大全

搅拌后装瓶

步骤21 消除黑眼圈桑椹枸杞膏的做法大全

尽情享受它的美味吧

成品图
烹饪技巧

桑椹枸杞膏每天吃1次,每次1勺(10-15g)。直接食用或温开水冲服

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