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小吊梨汤

by 早餐礼赞　381 收藏　3282 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

12%

蛋白质

1.6%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

甜味

<30分钟

较低热量

初中水平

没有故事，只有美食。自制梨汤，清肺利咽！

展开

主料2人份

辅料

话梅5颗

冰糖20克

展开全部辅料

步骤1

小吊梨汤的做法大全

两只梨洗干净

步骤2

小吊梨汤的做法图解

黄冰糖、青梅和话梅，味道更好

步骤3

小吊梨汤的家常做法

银耳泡发

步骤4

小吊梨汤的简单做法

梨切块，不要去皮

步骤5

小吊梨汤怎么吃

所有食材加入煲内

步骤6

小吊梨汤怎么做

电饭煲熬制20-30分钟，成功

成品图

烹饪技巧

梨不要削皮，熬制成功后颜色更好！加入两颗青梅味道更好！原创图文，欢迎交流美食经验，欢迎分享，尊重原创！

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