小吊梨汤

by 小兔辅食日记 487 收藏 1933 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29%
蛋白质
0.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

小吊梨汤

展开
主料1人份
辅料
冰糖适量
枸杞适量
展开全部辅料
步骤1 小吊梨汤的做法大全

银耳去根剪成小块(提前1小时泡开)

步骤2 小吊梨汤的做法图解

梨用盐反复搓 用清水冲净

步骤3 小吊梨汤的家常做法

去皮去核切小块 梨皮切小片

步骤4 小吊梨汤的简单做法

清水500ml 水开后倒入梨

步骤5 小吊梨汤怎么吃

倒入梨皮

步骤6 小吊梨汤怎么做

倒入银耳 倒入枸杞小火炖半小时

步骤7 小吊梨汤怎么炒

加冰糖小火煮15分钟

成品图
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