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小黄瓜圣女果汁

by 安弟料之有道 526 收藏 3816 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.6%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<5分钟
较低热量
初级入门

圣女果具有健胃消食,生津止渴,凉血平肝,清热解毒,健胃消食等的功效。小黄瓜汁是美容的良品,但同时它也有护脑功能,长期饮用小黄瓜汁可以帮助人有效防止脱发、指甲劈裂、记忆力减退等。

展开
主料1人份
辅料
蜂蜜适量
展开全部辅料
步骤1 小黄瓜圣女果汁的做法大全

准备好所有食材

步骤2 小黄瓜圣女果汁的做法图解

把所有食材放入破壁机

步骤3 小黄瓜圣女果汁的家常做法

选择蔬果汁模式并启动机器

步骤4 小黄瓜圣女果汁的简单做法

打出来的果汁都很容易分层的,所以要快点喝

成品图
烹饪技巧

喜欢甜的可加入蜂蜜,轻轻搅拌即可,不需要运行破壁机去打,否则会产生较多泡沫

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