小老鼠偷吃鸡蛋黄

by 青柠食记 346 收藏 1294 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.2%
蛋白质
9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

鸡蛋是一种蛋白质含量非常高的一种食物,是我们日常饮食中经常食用的蛋类食物。 每天吃一个鸡蛋,不仅能补充蛋白质,还能有饱腹感,是减肥者非常青睐的食物。 做一份可爱的鸡蛋早餐吧

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主料2人份
辅料
干橙子皮2片
海苔1克
适量
展开全部辅料
步骤1 小老鼠偷吃鸡蛋黄的做法大全

鸡蛋两个,水煮熟

步骤2 小老鼠偷吃鸡蛋黄的做法图解

关火后,捞起来,用凉水冰,容易去鸡蛋壳

步骤3 小老鼠偷吃鸡蛋黄的家常做法

去掉鸡蛋壳

步骤4 小老鼠偷吃鸡蛋黄的简单做法

把鸡蛋切开,一分为二

步骤5 小老鼠偷吃鸡蛋黄怎么吃

把鸡蛋黄挖出来

步骤6 小老鼠偷吃鸡蛋黄怎么做

用筷子把鸡蛋黄捣碎。用干橙子皮做老鼠耳朵,也可以用鸡蛋壳做耳朵。用海苔做老鼠的眼睛

步骤7 小老鼠偷吃鸡蛋黄怎么炒

一盘小老鼠偷吃鸡蛋黄就做好了。孩子很喜欢这样的早餐

成品图
烹饪技巧

鸡蛋要完全煮熟
去鸡蛋壳时要注意,不要把鸡蛋弄破了
做耳朵的要趁鸡蛋清热的时候,这样容易插进去。冷却了不容易插入

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