小麦胚芽鱼片粥

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
44.5%
蛋白质
15.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
食盐适量
香菜适量
生粉适量
生抽适量
适量
展开全部辅料
步骤1 小麦胚芽鱼片粥的做法大全

把大米和糙米淘洗干净

步骤2 小麦胚芽鱼片粥的做法图解

备好的米加入适量的水放进高压锅中,并且加入姜三片

步骤3 小麦胚芽鱼片粥的家常做法

鱼片用姜丝、油、盐、生抽、生粉等腌半小时左右

步骤4 小麦胚芽鱼片粥的简单做法

当米粥煮好,解压

步骤5 小麦胚芽鱼片粥怎么吃

倒入小麦胚芽

步骤6 小麦胚芽鱼片粥怎么做

倒入鱼片再次把粥煮开

步骤7 小麦胚芽鱼片粥怎么炒

加盐调味,最后撒上葱花和香菜段即可

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