小美人鱼便当

by Uxixi 1675 收藏 2337 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.1%
蛋白质
4.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

迪斯尼动画里的各种卡通形象,总是吸引着小朋友的眼球,深得大家的喜爱,经典的公主系列,更是小女孩的梦想,今天给小妞来个简易可爱版的小美人鱼,希望她有个愉快的午餐时光~

展开
主料1人份
辅料
海苔1小片
番茄酱少量
配菜若干
展开全部辅料
步骤1 小美人鱼便当的做法大全

取一块红色彩椒,按构思好的需求,切除多余部分

步骤2 小美人鱼便当的做法图解

对切好的彩椒进行修剪,剪出波浪卷发造型

步骤3 小美人鱼便当的家常做法

配菜自行搭配,炒熟

步骤4 小美人鱼便当的简单做法

一勺番茄酱,拌入150g米饭,搅拌均匀

步骤5 小美人鱼便当怎么吃

用保鲜膜包入60g米饭,捏成圆形饭团,作为头部

步骤6 小美人鱼便当怎么做

饭盒内先铺一层配菜,再把头部饭团放在上面

步骤7 小美人鱼便当怎么炒

把彩椒头发放在头部饭团上

步骤8 小美人鱼便当怎么煮

再捏一个不规则的圆形饭团,作为上半部分身体,和头部饭团拼接在一起

步骤9 小美人鱼便当怎么炖

再取适量米饭,捏出下半部分身体

步骤10 小美人鱼便当怎么煸

白菜提前焯水

步骤11 小美人鱼便当怎样煸

用白菜包裹下半部分身体

步骤12 小美人鱼便当怎样做

少量米饭做鱼尾造型

步骤13 小美人鱼便当怎样炒

用白菜包裹好鱼尾部分

步骤14 小美人鱼便当怎样煮

用米饭捏出手臂部分,把所有饭团全部拼接在一起,配菜随意放置,切2片秋葵,放在身体合适位置

步骤15 小美人鱼便当怎样炖

取1小片海苔

步骤16 小美人鱼便当的制作

剪出眼睛,嘴巴,鼻子,贴于脸部,少量番茄酱点缀腮红

成品图
烹饪技巧

步骤比较繁琐,造型还是比较简易的,不难,因为时间仓促,眼睛部分略显粗糙,有时间的话可以再做的细致些。把可爱风进行到底~

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