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小米红豆粥

by 为食猫_XYZ 416 收藏 5151 浏览
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

红豆含有大量的纤维素和铁元素,有补血活血、健脾消湿、促进肠道蠕动的功效,而小米是一种谷物,具有补气养血、健脾补肾的功效,两种食物混合在一块之后,可以有效的为新陈代谢提供能量,并且可以营养神经

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主料
辅料
红糖两块
展开全部辅料
步骤1 小米红豆粥的做法大全

准备好所需食材

步骤2 小米红豆粥的做法图解

红豆提前一晚浸泡

步骤3 小米红豆粥的家常做法

小米淘洗干净

步骤4 小米红豆粥的简单做法

将红豆、小米倒入锅中

步骤5 小米红豆粥怎么吃

加入适量清水,放入红糖

步骤6 小米红豆粥怎么做

按煮粥功能键,等待结束

步骤7 小米红豆粥怎么炒

一道小米红豆粥就做好了~

成品图
烹饪技巧

红豆一定要泡涨才容易煮熟,夏天要放入冰箱冷藏。糖的量可根据个人口味添加

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